“世界上的另一个我”
——最温暖的来信
叮！请接收“信来心往”活动之“最温暖的来信”。
01
生活中我更倾向于把烦恼压在心里，会选择把抱怨放进手机备忘录里等事情过去了再风轻云淡地删除。你告诉我你比较容易在多方错误之中主动揽错，让我有点惊奇，主动揽错意味着你要承担部分原本不该由你承担的责任，在带给你压力的同时也会给其他人释放一种“我很好欺负”的信号。
从没有想过能与一个陌生人有这么坦诚和深入的交流，讶然夹杂着欣喜与期待的心情还真是复杂。
02
我的家乡，在我的印象里，清明节往往是下着纷纷扬扬的小雨，安静而和谐。让我想起饭碗的彼岸所作的《RainyDumplings》，这首纯音乐是我收藏的纯音乐里为数不多能让联想出一个故事的；若是天气晴朗的午后，阳台、咖啡、看书、刺绣......都让我觉得岁月静好。至于孤独，或许是我习惯独处，自得其乐，感触不深。
最后送你一首刘艺佳的《愿你》，祝常乐。
03
网课学习对于我们来说都是一次新奇的体验，如果不大适应，建议你可以尽量在家营造贴近学校的良好学习氛围，也可以让家长、朋友适当监督。我会在完成学习任务之余，充分安排自由时间。同时，锻炼也必不可少，也要注意在家锻炼不扰民噢。
04
我们学校的老师都是非常优秀的，学术造诣都是我们目前无法企及的，相信老师的授课方式一定是有他的理由。但是，老师没有办法适应我们每一个人，我们要尽量努力适应老师的讲课方式。当然，也可以试试看法考视频的老师讲，再利用老师的ppt+教材深入理解。
05
减肥是一个长期的过程，不是一蹴而就的，俗话说的“增肥容易减肥难”。可能很多人都是有过很多次想要减肥的念头，但是没有管住自己的嘴，往往会半途而废。
从2月中旬到现在已经坚持了一个月的，前期也是很痛苦，每天都想“怎么今天又要运动了?”，因为21天能够形成一个习惯，后期，也就是现在我就会自主的去运动，就算是活动结束了，我也会跟着keep上面的训练计划去运动。
06
开学的时间我们不能左右，但是我们可以enjoy当下的每一个日子，这一段日子是难得的温柔时光能与父母相伴，往前往后可能都不会有这样没有负担的和父母相处的日子了，所以好好利用这段时间陪陪父母吧！孤独的话可以在和父母相处和阅读中化解，以及要好的朋友也可以通过网络沟通呀~
07
MissY与Dj在这次漫长的假期中格外地怀念在校园里的充实生活。面对漫长假期带来的后遗症——体重飙升，那就用热情与爱好的运动来燃烧我们的卡路里吧！至于自我控制……别管那么多，开心才是天大的事，相信自己是最棒的！期待MissY与DJ某一天的不期而遇。
08
一段略带挫折与失落的过往经历是刺激我们进行自我审视的契机，对于未来，除了要求我们有详细的计划，保持一颗清醒的头脑才是所有计划与热情的保鲜剂。而面对社交，我们要做的就是打开心扉去接纳他人，面对朋友，认真才是对于我们自己以及对于这段友谊的负责。“两眼带刀，不肯求饶”，保持自信。才会遇见最美好的自己与生活。
09
随遇而安，一切随缘可能是我们一代很多人的观念了吧！如何为一件事拼尽全力，似乎是个普遍的问题。首先我们要确定这件事的重要性，然后找到一个可以互相激励的人。戒掉一个名字叫做熬夜的瘾呢。最有效的方法就是外部的监管了，实在不行，就学习吧，助眠哦。最后，心情烦躁了不如试着放空自己，发呆也好，出去走走也好，总之适当清空自己，重新出发。
10
谢谢你的来信，同时也感谢你耐心地解答！那么对于你的第一个问题呢，我也结合自己的经验提出了四种方法，希望可以帮到你~。面对第二个问题，我相信是在这个年纪的大家都要面对的。正是因为思考，我们才有迷茫；正是因为迷茫，我们才执着于寻找。面对人生路口的抉择，不妨先做好当下的自己，让可期的未来给自己一个答案。至于最后一个问题，尽管followyourheart~虽然有时我们需要为规则做一些让步，但是不要忘记自己出发时的那份初心。
11
小伙伴，你好。看到你的烦恼，我仿佛也看到了自己，自制力固然重要，但也不是人人都能做到完美的自律，学习的路上，不只是自我的推进，他人的优秀也可以是自己向前追逐的动力，Fighting！但是自律归自律，心情不爽的时候，不要憋在心里哦，合理的发泄才是正确的方向~；姐妹，看到你谈到独立思考时，其实我也感触良多，我们在这个社会中被各种各样的声音所包围，无论何时，请记得给理性留出一席之地！来到最后一个问题，我也体会到了什么叫“人类的悲哀是相通的（哭”看到我们的姐妹都在努力的保持身材，我们也一起加油吧！
12
亲爱的陌生人，你好：
你我可能素未谋面，但是看了你的问题，我也都或多或少的有所体会，甚至感同身受，那种孤独又平淡......我想，孤独也许是人生的底色，他人的参与才是人生的调色，面对人生应有的孤独，不必惧怕，不要忘了去寻找那些斑斓的色彩，感受温存与美好，当然，最重要的，还是自己要振作，去行动；至于恋爱嘛，美时如梦，痛时如刀，爱情本质上大概是美好，错的不是爱情本身，抑或是人，抑或是方式，但我还是想说，理性对待爱情，不要再让苦痛多于美好，遇到对的人，请认真的去经营，哪怕最后分开，也会因曾经相伴而倍感幸运。
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成绩好坏不是去衡量我做这个决定的标准。我觉得在自己心中，只要这个决定不会让你后悔，那就是对的。你问我怎么记笔记，我觉得平板配合笔来用是会方便一点，因为你可以在你的笔记随意去插入一些图片甚至是录音，可能会缩短你记笔记的时间，有时候看看视频或者做思维导图也是挺方便的。
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很多人啊，在需要尽全力的时候喜欢偷懒，看到别人努力又很没有安全感，最后带着这种焦虑继续虚模假样地放松自己，却在细枝末节上尴尬地暴露出自己的焦虑.不要成为这样的人，很丢脸.共勉.我们都在徘徊犹豫，可我们为什么会徘徊犹豫？因为我们的能力还不够满足我们的“野心”.我们不够优秀。人生本来就不太公平，有人天生长得可爱，有人天生干吃不胖，有人生下来就坐享其成，但你也有自己的超能力，比如认真负责.我喜欢你，喜欢这个有正确三观的你，喜欢和那些不负责任的人完全不一样的你。终于在犹犹豫豫中说出了我的一些小小建议，笨拙的表达却掩藏不住与你相遇的惊喜.愿我们在彼此看不到的岁月里熠熠生辉。
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真正的朋友就算没有每天都在联系，但是在你有事情的时候他会来帮助你的，人生的每一阶段旅程总会出现新的过客，相信留下来的才是值得珍惜的。
YOU
I
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知心的朋友是宝贵的财富，和TA天天腻在一起当然很开心，但久久不联系，偶尔的一通电话也并不显得突兀。当然，好的关系都是巩固出来的，彼此的情谊，就在这一来一往的话语中渐渐积淀下来。
每个人的心中都会有或多或少的阴霾，不论一个人表现的再乐观自信，他的内心也有脆弱的一面。如果有不自信的地方，就努力改善吧，毕竟优秀才是自信的来源。如果实在无法，也要学会悦纳，中则正，满则覆，致中和，天地位焉，万物育焉。万事万物不完美处才是完美之所在。
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早上看到一句话想和你一起分享：“你向神求助是因为你相信神，神没有回应是因为神相信你。”
后来我发现为爱自己的人活，好像会让我变得轻松很多。你可以试着判断别人说的话是对还是错。如果是无中生有的评价，就努力说服自己不是自己的错，不是自己不好。如果确实是自己做的不对，慢慢改正就好啦。你就这么想！别人轻易说出口的一句话凭什么要让我这么难过呢？
1.设立小目标是很管用的办法呀，在抽象的目标面前，我总会想，呀，时间还很长呢，慢慢来。渐渐的就成了拖延症患者。但是当繁重任务分配到每一天，每一方面，就变得不是那么难以接受了。
2.不要对爱情失去希望，现在只是因为没有遇到那个对的人，那个让你念念不忘，那个闪闪发光的人而已。也许等你遇到了那个人，你会发现自己也如《双子》里唱的那般，专情得像个孩子。
3.享受孤独是一件很棒的事情，它并不代表孤僻。
4.我很喜欢动画电影，因为动漫电影总是以最温柔的方式告诉我们人生的哲理。
最后的最后，愿世界永远温柔待你。
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早上看到一句话想和你一起分享：“你向神求助是因为你相信神，神没有回应是因为神相信你。”
后来我发现为爱自己的人活，好像会让我变得轻松很多。你可以试着判断别人说的话是对还是错。如果是无中生有的评价，就努力说服自己不是自己的错，不是自己不好。如果确实是自己做的不对，慢慢改正就好啦。你就这么想！别人轻易说出口的一句话凭什么要让我这么难过呢？
1.老人家年纪大了之后确实慢慢变得固执，也很难再让他们做出大的改变。这正是需要我们更加有耐心呀，更加要去理解他们。慢慢听他们表达观点，慢慢让他们理解自己的想法。慢慢来吧，陪伴他们的日子很珍贵，我们还是尽量给予他们快乐吧～
2.对于熊孩子们，一些小事情是可以包容哒，和他们一起搞事情（比如捞鱼捞蝌蚪之类的）也很开心，但是有关原则性的问题不能放松呢。
3.在自制力方面，制定计划真的很重要。
4.养死了十二只多肉的人在此（举手），推荐你养绿萝哦。多肉的话，虹之玉和姬星美人我觉得好看。
最后给你分享一下我们家的小土狗狗和大山的美景吧！
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
应该所有女生都这样吧，想要变漂亮，像个小公主。跑步皮肤也会变好!虽然很累，中途很难坚持。可以尝试听自己喜欢的音乐，在快要坚持不下去的时候观察周围的风景，各种细节,突然跑过的肥猫，楼顶摇曳的狗尾巴草,地面上奇奇怪怪的印记，路过的小男孩嘴里的棒棒糖，樱花被吹落了……
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
现在回看之前拍下的照片，仍觉得如在昨日，但仔细一想却已隔一年之久了。也不知道西政今年的春天怎么样了？或许只会更灿烂吧！不过想到偌大的校园，繁花盛开却无人赏，心里又有点伤感。
在未离家求学前，我总觉得岭南的春天很让人讨厌：连绵的细雨，潮湿的回南天，还有怎么也睡不醒的春困。在出省求学后，我才知道全国各地的春天会那么地不一样。虽然重庆春天的阳光和蓝天，让我身心舒畅；但是身在异乡之时，就连春天的地域差别，也会勾起连绵的乡愁。我曾经以为大学四年里，我都不会再有机会经历岭南的春天，但这次延长在家的时间却给予了我例外的机会。我开始欣赏她了。没课或周末的时候，我都会出门走走，感受那微微湿润的空气；下雨的时候，我也会坐在阳台上，聆听着淅淅沥沥的春雨；我还久违地看到了红霞满树的木棉和吐出嫩绿色的大叶榕……
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
早上看到一句话想和你一起分享：“你向神求助是因为你相信神，神没有回应是因为神相信你。”
后来我发现为爱自己的人活，好像会让我变得轻松很多。你可以试着判断别人说的话是对还是错。如果是无中生有的评价，就努力说服自己不是自己的错，不是自己不好。如果确实是自己做的不对，慢慢改正就好啦。你就这么想！别人轻易说出口的一句话凭什么要让我这么难过呢？
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
1.熬夜爆痘就好比皮肤在她本该休息的时候还在工作，导致她生气了。因为你的身体器官已经熟悉了你的作息，而你突然改变她，才会导致她一下子适应不了，内分泌失调。虽然我们还年轻，但也不要过度消耗自己的身体呀。
2.并非“越长大越矫情”，而是伴随着身体的成长我们的内心也在成长，心理也会慢慢成熟，会产生一种“共情”的能力，也就是会变得感性一点吧。做一个感情丰富，心思细腻的人总好过冷冰冰的机器，有了感情才叫活生生的人嘛！
3.推荐徐秉龙的歌，他对感情的理解很细腻，角度也很独特，当然，歌本身也很好听！
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
坚持减肥，不自卑。掌握自己的学习进度以及学习方法。避免打游戏，转移注意力。不刻意追逐爱情，顺其自然。
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
上课要有仪式感，模拟在学校的状态。做好计划，多参加活动，多运动做家务。以压力为动力，行动，备战考研。调整心态，相信自己，不惧困难。
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
教辅教科书相结合，打卡式学习、互相监督。先认错，表明态度，以行动证明自己的爱意。共同克服学习的艰难，感受恋爱的甜蜜。以学习为动力，为将来做准备，提供充分的安全感。
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
如果你的性格很内向，属于没人主动跟你说话可以一天不说话的那种。我和你有点像，都属于慢热型。但是如果遇到很合三观的朋友，可以一直叽叽喳喳说个不停。因为现在国内疫情基本稳定下来了，所以我建议你可以约小伙伴出去吃吃饭、打打牌。
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
不知道你有没有上了大学之后那种长久消散不不去的迷茫。就像是明明不久前还励志出人头地，成为行业翘楚，到了现在却对自己失去信心，为将来的生计而苦恼。我就是这样，终于明白或许我拯救不了世界，改变不了国家，不过就是像高中晚自习结束后仰望天空时的感觉一样渺小而平凡。每天都可能是最后一天，既然这样就不要让今天留有遗憾。即便渺小的如同星辰，可是我们还是有权利变得更加闪耀，也不枉来这一遭不是吗？
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1.虽然爸妈外出工作，你需要照顾妹妹很辛苦，但在监督妹妹的同时，我相信对于你自身的自制力和学习能力也是一种提升；学习之余还要做饭，能让你有效利用时间，顺便锻炼一把厨艺；你想爸妈了，说明你们亲情又变浓啦，而且爸妈肯定也在想你。
2.如果因为很忙所以上课分神的话，可以把上课内容录下来下课后反复听；如果因为手机，可以把手机放一边；如果单纯听不进去，可以试着换其他不同风格的老师看看。
3.不用太克制自己的饮食啦，这样突然改变自己的饮食习惯的话，身体也会不适应的，可以考虑多锻炼！
这里有两个实（cuo)用（wu）方(shi)法（fan），希望能给您提供一些帮助：
（1）打开-点进群对话框-点击右上角的“三杠图标”-打开消息免打扰
（2）打开-点进群对话框-点击右上角的“三点图标”-打开消息免打扰
……
虽然毒鸡汤总说，人类的潜力是无限的。实际上，人类的底线也不会太低的，当你懒到不能再懒的时候，你就懒得去懒了。
愿你被这个世界温柔相待
最后的最后
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王 波 周婕责编
介思娇于健豪
编辑
陈涵林 祝玥
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陪你
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相逢太短等不及茶凉
若是常驻愿陪你走完这一场
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